各种维生素都有什么用？
1、有白头发:缺叶酸，维生素B6
2、皮肤干燥:缺维生素A
3、脱发:缺赖氨酸
4、鼻炎:缺B族维生素、维生素C
5、眼脸黄:缺维生素E
6、头发枯黄开叉:缺维生素E
7、牙龈水肿出血:缺维生素C、维生素K
8、有口气:缺维生素B、维生素C
9、粉刺、雀斑:缺维生素C10、睡觉腿抽筋:缺钙、镁
11、眼袋、黑眼圈:缺维生素E
12、手指甲有竖纹:缺蛋白质
13、青春痘:缺维生素E，维生素A
14、脚气:缺B族维生素
15、头发无光泽:缺维生素A、维生素E
16、眼结膜充血畏光:缺维生素B2
17、头皮屑多:缺硒、维生素B2
18、口干舌燥:缺B族维生素、维生素A
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