女生有哪些可以长期坚持的好习惯
1、吃饭是为了活着。
只吃健康必须的食物，戒掉任何零食，时刻告诫自己不要花钱买丑。
2、每天保证睡眠。
无论什么原因，23:30必须睡觉，06:30醒，过了这段时间调整到23:00。
3、坚持运动。
不要懒惰，松散的样子太丑了！
4、不要浪费时间在手机上。
关闭社交软件的提示，把push换成pull，12:00-13:00集中回复消息，forest每天12+。
5、衣服包包化妆品要少和贵。
用APP记录，购入时要搭配，设定好专属的使用场景，入新的之前必须舍弃旧的。
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