细节改变外貌，精致女人养成记！
1、每天抽出半个小时练习微笑，咬住一支铅笔，嘴唇不要触碰铅笔，以此来练习微笑。
2、把经常用的毛巾扔了吧，减少细菌对脸部的侵袭，使用一次性的洗脸巾，人到中年，爱惜自己。
3、找几个教程练习一下你的厚肩颈，改善你的厚肩膀，虎背熊腰对你的气质外貌影响太大了。
4、出门前，站在镜子前，微笑面对自己，再次整理好自己的妆容，自信满满地出门办事。
5、走路昂首挺胸，收紧腹部，保持挺拔的姿态。
6、起床后喝一杯蜂蜜水，对肠道好，促进新陈代谢，也有促进皮肤光滑的作用。
7、每天学着吹吹口哨，据说会减少皮肤的皱纹。
8、每天8杯水，有效促进身体的新陈代谢，水也是最便宜的护肤品。
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