自榨的菜籽油吃了可能会加重胃肠道的负担，也有可能会出现肥胖、血脂高等情况，因此需要严格地控制食用的量。
1、加重胃肠道的负担：长期吃自榨的菜籽油可能会引起胃肠道不适，容易出现腹痛、腹胀食欲不振等症状。
2、肥胖：过量摄入菜籽油可能会导致体内所摄入的热量超标，进而导致脂肪在体内堆积，容易出现体型肥胖的情况。
3、血脂高：自榨的菜籽油油脂含量相对比较高，长时间的摄入可能会导致体内的血脂水平上升。
除此之外，长期吃菜籽油还有可能会影响血液的循环等，如果出现了明显的不适，应及时就诊。
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