世界睡眠日（World Sleep Day）是为唤起全民对睡眠重要性的认识而设立的节日，由国际精神卫生和神经科学基金会发起。2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将3月21日定为“世界睡眠日”。2003年，中国睡眠研究会正式把“世界睡眠日”引入中国。
2024年世界睡眠日的主题是“健康睡眠，人人共享”，中国主题是“健康睡眠，人人同享”。
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