车厘子不是寒性水果，属于温性水果，适当食用后对于机体比较有益。
寒性水果是指水果在寒热属性上偏向寒凉，车厘子既不是热性也不是寒性，其属于温性水果。车厘子不仅口感甘甜，而且营养比较丰富，车厘子中含有大量的碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素等，这些营养物质可以对机体起到重要的作用，食用后可以为机体补充能量，并且车厘子中的铁含量较高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用，所以适量食用车厘子对于身体非常有益。
由于车厘子属于温性水果，如果一次性吃的过多，容易出现上火的现象，因此体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的患者不宜食用车厘子。另外车厘子中的含糖量比较高，糖尿病人也不宜食用。
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