来例假的时候不建议按摩。

由于女性在月经期间的整体和局部抵抗力减弱，此时按摩不利于月经子宫内膜消融后的伤口愈合，也容易感染。另按摩本身就具有活血化瘀的作用，所以可以促进血液循环，如果长时间的进行按摩就会导致人体处于一种被刺激的状态，继而导致月经出现异常，所以建议大家在生活中多加注意，按照自己的需要进行按摩。如肩颈按摩，头部按摩，下肢和背部按摩都不会影响月经。注意按摩时要小心，不要太重，应轻轻揉搓，不要按摩腹部，尤其不要揉、踩、揉腰和小腹。

女性在月经期需注意休息，对于习惯久坐的女性还应适当走动，以免导致经血淤积，造成腹胀腹痛等不适症状。且还应注意腹部保暖，尽量避免生冷性物质或寒凉性物质的摄入，避免接触冷水，以免引起痛经。此外，经期还应注意局部卫生的护理，禁止同房，预防宫腔感染，避免一系列妇科炎症的发生。

病情分析：患者在来月经的时候尽量不要去按摩，尤其是腹部的按摩，因为在月经期间如果进行腹部的按摩容易导致患者出现月经量过多或者是过少的现象。尤其是足部的按摩也不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量给身体带来一定的危害，建议患者患者在月经期间一定要注意休息。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。