一般情况下，乳腺结节不是气出来的。出现身体不适建议及时就医。具体分析如下：

乳腺结节通常是由于乳腺组织发生增生形成的，其中一种类型是良性的，称为乳腺纤维囊性变。这种情况下，并不是生气引起的，而是由于激素水平的变化、生活方式、遗传等多种因素的综合作用。情绪压力可能与乳腺健康有关，因为压力可能影响激素水平、免疫系统和整体生理平衡。但要注意，目前尚没有足够的证据表明生气直接导致乳腺结节的形成。女性在生理周期中激素水平的变化，特别是在月经周期中，可能会导致乳腺组织的增生，从而形成乳腺结节。同时不健康的生活方式，如饮食不均衡、缺乏运动等，可能增加乳腺结节的风险。随着年龄的增长，乳腺组织的密度可能发生变化，从而增加乳腺结节的形成风险。

乳腺结节的形成是一个多因素的过程，而生气本身并不是直接的原因。如果对乳腺健康有任何疑虑，建议咨询专业医生的意见，进行相关的检查和诊断。