常吃哪几种鱼不利于健康？‍

野生的

多人都认为这种鱼营养更高更健康，但其实存在一定的健康风险，我们不一定能确定买来的就是野生的，即便是，如果它生活的水质很差，周边有很多垃圾，那么体内可能含有重金属或毒素，吃了不仅不养生还伤身。

一进油锅就开花的带鱼

正常情况下，它碰到油并不是卷起来，但如果是被含有甲醛的溶液泡过之后，它就容易发卷，像开花一样，这样的鱼吃了也不利于健康。

油炸或腌制的

许多人爱吃油炸锅黄灿灿的小鱼，或者是腌过的咸鱼，觉得很下饭，但这两种烹饪方法做出来的鱼，油脂和盐分较高，常吃对血管不好，特别是对于老年人而言。

避开鱼身上的以上两个部位，不吃这几种鱼，在一定程度上可以降低不少健康隐患，除此之外，平时大家在吃鱼时，也要注意下面这些，让你吃的更健康：

建议做法要清淡点，清蒸或烧汤就是不错的做法，不过不建议大家常吃生鱼片，要当心寄生虫感染。另外，吃鱼的时候要小心别被鱼刺卡住，如果不小心被卡住了，不要立马通过吃馒头等偏方来缓解，一次管用不代表每次都有用，建议及时就医，让医生帮助取出鱼刺。

综上所述，吃鱼对身体好，但以上提到的2个部位，建议大家最好不要吃，以免危害健康。另外，如果经常爱吃上述几种鱼的话，也要注意，尽量少吃，防止时间长了引起各种疾病。