发际线太高或太低都不好，容易影响脸型的美观。发际线太高会显老，而且让人看起来像秃头，影响整体的形象；发际线太低的人额头看起来太窄，给人一种不成熟、幼稚的感觉，脸部整体看起来也不太协调。所以发际线太高或太低都不好，最好在中等的位置。

发际线并不是一条明显的线，而是指人的发根与前额和面部的分界线。发际线是一个人的脸上非常重要的部分，合适的发际线可以提升一个人的颜值。正常人的发际线的高度一般在6-7cm，这是通过测量发根到眉毛的距离得出的。在自行测量发际线高度的时候，可以将手指并拢起来，横着放在眉毛的上方，正常人的发际线应该距离眉毛3-4指宽。

发际线过高的人可以通过非医美和医美两种方式来改善，比如通过留刘海或涂抹发际线粉等来修饰发际线，也可以通过在发际线的位置植发来改善发际线的高度。

日常生活中不要经常熬夜，也不要日夜颠倒，这样可以有效防止发际线后移。平时要做好头发护理，尽量少去烫发、染发等，避免化学物质刺激头皮和毛囊，影响头发的健康。